Oulun kaupungin liikuntaohjelma liikuttaa myös ikäihmisiä 15.1.2026
Kerhovieraana oli tänään Oulun vanhusneuvoston jäsen Risto Örling. Risto kertoi vanhusneuvoston työstä ja työn alla olevasta Oulun kaupungin liikuntaohjesäännöstä. Työ on vielä hyvin keskeneräinen ja lisäselvityksiä tehdään edelleen. Riston kertoman mukaan varsinkin ikäihmisten liikkumista käsittelevä osio on osin suppea ja kaipaisi kovasti täydennystä ja toimintaideoita. Luonnosvaiheessa oleva ohjelma painottuu pääasiassa nuorten ja työikäisten liikuntamahdollisuuksien kohentamiseen. Kuitenkin iäkkäämpien liikunnan lisääminen toisi yhteiskunnalle paljon hyötyjä ja säästöjä. Se parantaisi elämänlaatua, terveyttä ja lisäisi sosiaalisia kontakteja. Kunnon ja toimintakyvyn parantuessa myös sote-puolen kustannukset vähenisivät.
Alustuksesta käytiin vilkas keskustelu ja ideoita löytyi runsain mitoin sekä liikunnasta että kulttuuritoiminnasta. Tässä muutamia esiin nousseita asioita:
- uimahallien vapaa käyttö
- liikunta- ja kuntosalien vapaa käyttö. Em. innostaisi omaehtoiseen itsensä kuntouttamiseen
- lyhyitä ja asutusta lähellä olevia ulkoilureittejä ja ulkokuntolaitteita ja alueellisesti kattavammin
- reitit ja laitteet esteettömiksi niin, että ne mahdollistaisivat liikuntarajoitteisten osallistumisen
- talvisin osa hiihtoladuista ns.tasamaalle, jolloin mahdollistettaisiin heikompikuntoistenkin osallistuminen
- Frisbee-golfille jääratoja
- tasapainojumppaa ja tanssia seniori-ikäisille
- liikuntatiloihin palkattuja liikunnanohjaajia, myös vertaisohjaajia voisi kouluttaa ja lisätä
- seniorikortin palvelujen laajentaminen esim. kulttuuripuolelle ja liikkumiseen
- Onni-bussin reitin laajentaminen liikuntapaikoille (uimahalli)
- parempi tiedottaminen nykyisistä ja tulevista palveluista
Kulttuuripalvelujen laajentaminen:
- tukea teatteri- ja näyttely- sekä museokäynteihin. Eniten askarrutti teatterilippujen kalleus ja matkustusongelmat.
- heikompi kuntoisilla ja huonosti liikkuvilla myös kulttuurilaitosten ja tapahtumapaikkojen esteettömyyttä tulisi myös parantaa
Risto toivoi keskustelun lopuksi pikaisesti lisää ideoita, sillä ohjelmatyö on par`aikaa käynnissä. Nyt siihen voi muutoksia tehdä, mutta myöhemmin täydentäminen on hankalampaa. Uusia ideoita voi lähettää hänelle joko puhelimitse 044-0332956 tai sähköpostilla risto.orling@saunalahti.fi
PL
